Was schützt unsere Gesundheit?

Antwort von Daniel Reiß

Ein gesunder Lebenswandel ist die Grundvoraussetzung für eine gute Gesundheit, welche man auch achtsam behandeln sollte, denn man hat nur eine. Sportliche Aktivitäten halten den Körper fit und helfen dem Immunsystem, sich selbst zu regenerieren. So kann der Körper Stress besser abbauen und man behält auch in schwierigen Situationen des Lebens den Überblick.