Was schützt unsere Gesundheit?

Antwort von Gudrun Ulle

Ich gehe täglich 1 Stunde an die frische Luft, esse ausgewogen und trinke reichlich Tee und Wasser. Früh kalt duschen ist Standard. Ich achte auf einen gültigen Impfstand, dazu gehört zum Beispiel auch die jährliche Grippeschutzimpfung. Nicht zu unterschätzen für eine gute Gesundheit sind , denke ich, gute Beziehungen zu Freunden.